☆.:゚+。★良い子なharucoの日記★.:゚+。☆

病院の先生から
【一日一個、自分の良いところを探せ】
という指令がでましたので、早速、実行します(・ω・*)ヨロシコね!!

→08/9/9☆通院卒業!
→09/1/5〜食事日記!
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若鶏レバー111kcal
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やっと昼飯\(^O^)/
バイトから帰ってきたんだお∀`)ノ

日曜日の朝は朝市なんさ…辛っいよ(^∀^)マジで!



こんな時こそ「ラッキー」☆★☆
ガネーシャ的にな!



そしてセぇリ中、絶対に食べるニラレバ炒め!
基本(辛味噌)な味付け!


今日は珍しく若鶏のレバーが売ってたからそっちで作ってみた。
カロリー的には豚より低いけどたんぱく質は伴って低くなるから+−ゼロ。

しかしそんな大差はねぇ。
ビタミンとかは知らん\(^ω^)/!←めんどい


味で言ったらアレだな、
鶏のがクリーミー
豚のがコシコシ感(´ー`)◎゜+


だから焼き鳥(串焼き)なら鶏レバーでニラレバなら豚レバーがヨロシよ\(^ω^)/


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生まれて初めての落とし蓋
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生まれて初めて落とし蓋使った所謂「煮付け」料理しました!

かんぱち〜

砂糖・醤油・酒みりん〜あと本だしも入れますた\(^^)/
あと生姜ね。

なんかブリだけ煮るのもアレだからって
ナスとか昆布とか好き勝手入れてたら
ブリの色悪くなっちった!


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まさかの
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某ゲロマズ手作りベーグルをどうにかしようと…
した結果!
出来たのがシチュー??
という…

まさに まさかの ミラバケッソ………!!!



ナスの味噌汁が残ってて、じゃあ玉葱とマイタケと豆乳入れて、豆乳味噌スープにしよう♪

あ、せっかくだし、あのマッヅイベーグルをクルトン的に入れてみようかな…(・ω・`)


てことで、コトコト煮てたら


なんか…?? !? (._.)!? トロミが…?


シチューだし!!ヾ(*゜Д゜*)!!



つまり、ベーグルの全粒粉がスープに溶けだして、シチューになった訳だ…!

イッツミラコー!\(^O^)/!



どうせだしって、オクラ入れて更にネバネバに(o^ε^o)♪゜'


なんかスッゴい変なLunchになりますた!
今からバイトじゃあ:,。★゜・:,。゜・:,。☆


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おからベーグル★二弾★
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再び!おからベーグルにチャレンジしてみましたヾ(OнO*★)

今回は色々な形にしてみて食欲増進…というか、食指沸くように…(´ω`;)工夫してみたす*'゜

だってコレ本当に……、不味いのですよ、。

なのに何で作るかというと
いち:簡単
に:身体に良いBestな主食(全粒粉+オカラ100%)
さん:何より手作りベーグルなんて作っちゃって食べちゃってる自分が好き←←←

見た目オサレじゃない?(笑)このベーグル…


すっげ不味いけどね!
なんか今試食したら苦しょっぱい…、なぜ?

ベーキングパウダー入れ過ぎたかな…(´・ω・`)


なんともショパイ春子でしたー今日はバイトじゃ!



恋したいな!



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ゴーヤの漬物
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ゴーヤァア(A`)

ゴーヤ(*´∞`)ノゴーヤ(*´∀`)ノ


ゴーヤの漬物は意外と上手いのですよ!

塩昆布とか昆布の佃煮と和えても上手し〜\(^^)/vV

今日はデブラックとペアでバイトでした〜
あ〜
アイツは動かない…動かない…
カゴの片付け教えたのに片付けない…礼言わない…期待してないけどムカつく…

でも凄くレジ打つの早くなってて誉めようと思って冷静に見てみれば

あれ(*¨) ....?


冷静にみると、やっぱり遅い ぞょ?
私の3人=デブラック1人
が、
→私の2.5人=デブラック1人
になった感じで

やっぱり一般的に言っちゃうと遅っっつい、
だからココで誉めたら嫌味になると判断して言わなかったにゃあ(oωo)むひっ


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